DAS Deva: Campanie împotriva consumului de tutun, în comunitățile defavorizate
Direcția de Asistență Socială Deva s-a alăturat Direcției de Sănătate Publică Hunedoara în campania națională de prevenire a consumului de tutun, care se desfășoară în lunile noiembrie și decembrie 2025, sub genericul „România respiră curat!”.
Astfel, reprezentanții Compartimentului Asistență Medicală Comunitară desfășoară, în această perioadă, acțiuni de informare, educare și conștientizare a adolescenților și tinerilor din comunitățile vulnerabile cu privire la impactul nociv al fumatului – de la afectarea plămânilor și a inimii, până la riscurile asociate cu diverse boli cronice.
Odată cu informații privind riscurile consumului de tutun și adoptarea unui stil de viață sănătos, participanților la acțiuni le sunt distribuite materiale informative cu riscurile consumului de tutun asupra organismului – mai ales în cazul adolescenților și tinerilor, dar și cu recomandări ale specialiștilor în vederea renunțării la fumat.
RISCURILE consumului de tutun:
Nicotina afectează sistemul nervos, scade atenția și capacitatea de a învăța. Fumatul de la o vârstă fragedă implică un risc mai mare de boli cronice – 14 tipuri de cancer, boli de inimă și boli respiratorii, diabet zaharat de tip 2, probleme de fertilitate și probleme dentare. Fumatul afectează și aspectul fizic, cauzând probleme ale pielii – psoriazis, dermatită, riduri timpurii. Fumatul poate afecta și capacitatea de a face sport, prin scăderea rezistenței la efort, dificultăți de respirație și creșterea efortului inimii.Cum puteți RENUNȚA la fumat:
- stabiliți o dată clară pentru a renunța: alegeți o zi specială și pregătiți-vă mental
- anunțati familia și prietenii: sprijinul celor din jur crește șansele de reușită
- înlocuiți gestul de a fuma: beți apă, respirați adânc sau faceți o plimbare
- apelați la ajutor profesional: renunțarea este mai ușoară când sunteți susținuți de specialiști
AVANTAJELE renunțării la fumat:
- după 20 de minute: ritmul cardiac și tensiunea arterială încep să revină la normal
- după 12 ore: nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la valori normale, permițând sângelui să transporte mai mult oxigen
- după 3 luni: circulația sângelui se îmbunătățește semnificativ; respirația devine mai ușoară, iar tusea se reduce
- după 1 an: riscul de boală coronariană scade la jumătate față de cel al unui fumător
- după 10 ani: riscul decesului din cauza cancerului pulmonar scade la jumătate față de cel al unui fumător activ
Reducerea consumului de tutun este una dintre cele mai eficiente modalități de a îmbunătăți starea generală de sănătate. La nivel global, aproape 9 milioane de oameni își pierd viața anual din cauza consumului produselor din tutun.
În România, datele statistice arată că 1 din 3 bărbați fumează zilnic – ceea ce înseamnă mai mult decât media înregistrată la nivelul Uniunii Europene. De asemenea, prevalența fumatului în rândul adolescenților de 15 ani este de 23%, față de 17% cât înregistrează media statelor UE, iar folosirea țigărilor electronice este raportată de 28% dintre fete și 23% dintre băieți.
În același context, aproximativ 25.000 de decese din țara noastră pot fi atribuite consumului de tutun, dintre care aproape 13.000 prin boli cardiovasculare, iar alte peste 11.500 cauzate de cancer și aproape 2.700 determinate de afecțiuni respiratorii cronice.
Pe de altă parte, în județul Hunedoara, aproape 50.000 de persoane sunt diagnosticate cu afecțiuni cronice asociate fumatului, dintre care mai mult de două treimi (68%) cu boli cardiovasculare – potrivit cifrelor raportate de DSP Hunedoara pentru anul 2024.
Sesiunile de informare și conștientizare organizate de DAS Deva în cadrul campaniei „România respiră curat!” se vor derula până la sfârșitul lunii decembrie 2025, iar participanții vor avea posibilitatea să-și evalueze starea de sănătate, prin măsurarea parametrilor vitali (tensiune arterială, puls, glicemie, saturație de oxigen).
Direcția de Asistență Socială Deva
« Concursul de cultură generală „Citești și câștigi” la a XII-a ediție (Stirea anterioara)
